Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 24 serie to jak dla mnie za duzo. Moim zdaniem kierujesz sie tym, ze na treningu mocno meczysz dany miesien przez co lepiej go "czujesz", ale jak to mowia wiecej nie zawsze znaczy lepiej. Skoro wystepuje u ciebie tak dluga stagnacja to sprobowal bym paru wariantow; zmiany treningu na fbw lub push/pull, odpuszczenie paru serii/cwiczen,wziecie sie [...]
[...] jest taka, że walki Burneika vs Ozdoba w ogóle nie powinniśmy komentować. Wiadomo było, że do oktagonu wejdą celebryci a nie fighterzy, takie walki nie są tworzone po to by miały kogokolwiek uraczać swoim poziomem, tylko po to by sciągnąć kilku naiwniaków na galę, którzy nigdy na tą gale by nie trafili bo nie wiedzą nawet co znaczy skrót MMA.
to ze nie robisz zadym nie znaczy ze nie dostaniesz w******lu.. Napisze dziwna sprawe.. 4 lata temu pilkarze tak pilkarze Uni Tarnow dostali spalowani przez policje z lasnie Tarnowa.. Wniesli sprawe i uslyszeli to co zawsze by uslyszeli czyli ze rozbijali przystanek itd.. tylko dziwnym trafem policja nie miala dowodow.. przystanek stalw calosci [...]
"Tomek może chodzi o uświadamianiu ludzi że co Polskie nie znaczy że jest gorsze ! " Jak najbardziej zgadzam się że słuszne jest wspieranie , naszych krajowych firm , choć firma Olimp zbudowana na naszej ziemi i na naszych konsumentach , dziś stwierdziła że lepszy jest rynek zachodni itd .... i średnio już do naszej opinii zadowolenia przywiązuję [...]
[...] więcej glicyny i proliny, plus hydroksyproline , niz białka serwatkowe. pozdr mc W WPC jednej marki może być 1 g glicyny, w drugim 1,7 g /100g. Czy to oznacza, że WPC 2 marki może mieć dosypkę? Czy możemy mówić o jakimś "typowym" (wzorcowym, standardowym) aminogramie białka serwatkowego? Co znaczy więcej np glicyny? Więcej w stosunku do czego?
[...] "nabuzowany", nie opowiada, że zje czyjeś dzieci i że kogoś w worku wyniosą (Tyson ). =========================================================================== "ps. jesli nie odpowiem na ten post to nie znaczy ze mi sie nie chce gadac, tylko ze czekam na dzien wolny od pracy" Spoko - rozumiem, nie pali się przecież
Macie cos do wlosow na zel xD? Ja tam takie nosze(znaczy na spotkania z pannami), dlamnei temat o niczym bo kazdy jaki jest taki jest i juz skupcie sie na sobie zamiast krytykowac innych. I tak wszyscy umrzemy Ja mam w dupie jak idzie koles o wygladzie pedzia czy groźny steryd czy czarnuch czy niemiec czy metal czy hiphopowiec czy jeszcze jakis [...]
[...] klasyczną pozycję w chwili ataku aby przkazać całą energię w przeciwnika. Co do Tekki oczywiście zgadzam się. Wymażne kata do walki w ciasnych pomieszczeniach. Ale to nie znaczy że nie można wykożystać Heian'ów. A mam pytanie panowie. Na jakich terzech płaszczyznach można wykonywać Kata? I tu moja odpowiedź co do tego że niby kata służy tyko [...]
[...] produktu mlecznego a nie jak podawałeś 2 miesiące po stosowniu Ostrowii. Jeżeli ją odstawiłeś i bierzesz leki p/ histaminowe to nie powinna się pojawić pokrzywka wieczorem- znaczy,że miałes znowu kontakt z alergenem. Musisz zastanowić się i wyeliminować to co ciebie uczula (stawiam raczej na coś co ma kontakt ze skórą-typu żel, balsam, proszek [...]
[...] //zaliczam - odpowiedni udział zdrowych tłuszczy w diecie //zaliczam zaliczam - picie dostatecznej ilości wody przy ograniczeniu innych napoi//zaliczam ...znaczy zaliczam pomijajac ten neszczesny prawie miesiac co do posadzenia doopska.... pisalam o diecie a nie o treningu.... aero co dzien po 30 minut minimum.. plus dwa [...]
[...] efekty! I nie tyczy się to tylko aikido- mówię tu każdym stylu." Przecież już pisałem, ze Aikido to świetna zabawa, więc nie wiem po co drążyć ten temat. Ale nie znaczy, że zabawa skuteczna w samoobronie. Chcesz, że się może brzydko wyrażę, klepać sztukę, idź na Aikido. Chcesz uczyć się walki? Idź na Judo, Ju-Jitsu ewentualnie do [...]
Jak pięć to dobrze... znaczy sie czytałeś nieco... zależy jeszcze czy dobrze przeslij odpowiedzi na priv, to je sprawdze... A co do pyt o HMB to rzeczywiscie ZONK A że pytania są z różnych dziedzin to imho dobrze. bo zagladajac do tabelki po BV izolatu reszte też się czyta przy okazji... i szukajac odpowiedzi na te pytania też conieco wiedzy sie [...]
Jest takie satre jezdzieckie powiedzonko "Z koniem jest jak z kobieta, jak nie przypie***lisz, to nie zrozumie" Moim zdaniem nie nalezy rozgraniczac plci, bo nie wazne kto kogo napie*****, tylko czemu i za co!!! Kolesi bijacych kobiety w stylu bo zupa byla za slona, powinno sie wykastrowac!!! Ale sam znam przypadek: rodzice mojej ex. [...]
[...] jezeli tylko bedzie jej potrzebowal, to moze jej swobodnie uzywac oraz uzupełnić po treningu. Zgodze sie, ze nic sie nie stanie...aczkolwiek nie przesadzalbym z iloscia. Co znaczy ze 'moze jej swobodnie uzywac'? Zawasze wtedy gdy chce Ci sie pić, to oznaka, że już jest źle, bo masz deficyt i trzeba wodę jak najszybciej uzupelnic! Oznaki tego ze [...]
Znaczy z tym ze poltora roku na marne, moze troche przesadzam... Niby skok sily na klatce byl o jakies 30kg, ogolem wyglad mi poszedl bezapelacyjnie. Piszac to mialem bardziej na mysli stosunek czasu cwiczen do efektow - bo co ja sie nie nasluchalem o znajomych co w rok nacwiczyli 40cm w lapie itd, moze poprostu mam nie te geny :(. Oczywiscie 0 [...]
[...] są bliższe formatowi K-1 niż taekwondo, zwłaszcza w olimpijskiej formule WTF, która jest maksymalnie zakręconym i niepodobnym do niczego innego systemem (co wcale nie znaczy, że łatwo tam wygrywać Tyle, że dla przeciętnego zjadacza chleba niewiele z tego wynika, bo dla niego bardziej interesujące jest to, czy w szkole za rogiem prowadzi [...]
Paatik, ta szarlotka to nie od bycia milym. No co Ty. Przeciez napisal, ze z wyra sie dzisiaj nie zwlecze. znaczy, przylozyl sie do obowiazkow malzenskich ;-D
Znaczy jesteś dziś w nastroju nieprzysiadalnym? A ja o te przysiady chciałam zapytać nieśmiało, co bez butów robiłam.. ale to może innym razem}:-( /SFD/2019/2/5/81aa84e1d7b74c359137f093273ec793.jpg
[...] gole no ale nie wiem czy on bedzie dobry tez dla ciebie. Do wniosków co jest dla ciebie dobre a co nie dochodzi sie raczej metoda prób i błedow niestety, ale tak faktycznie jest, bo nawet jak ktos ci cos poleci co na niego dziala super, nie znaczy ze na ciebie tez bedzie. Ale próbowac mozna Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-22 10:07:21
Ja ide jutro pod igłe :) tylko ze ja trenuje znaczy pływam i nie wiem kiedy moge :) puci co mam mało przerwe z powodow chorego palca i zastanawiam sie kiedy wskocze do wymzrzonej wody :) a jeszce jedno co polecacie anjlepszego do przemywanai i ile to mniej wiecej kosztuje:> pozdrawiam